A megfelelő diéta étrend, amiből kellő mennyiségű energiához, minőségi tápanyagokhoz és az anyagcsere számára fontos tápanyagokhoz jutunk, mentes a szélsőségektől. Nem vonja meg a szervezettől egyik vagy másik tápanyagot, hanem a kiegyensúlyozottságra törekszik. A gyors diéta ugyan segíthet rövid idő alatt megszabadulni néhány kilótól és nagyon jól jön, ha szorít az idő, de tartós megoldásként nem javasolható a fogyókúrázóknak, hiszen komolyan veszélyeztetheti az egészséget. A gyors diéta és az Atkins diéta rövidtávon azonban valóban hatékony fogyókúrás módszerek lehetnek. Tudjon meg még többet a diéta étrend és a gyors diéta kapcsán weboldalunkon!
Diéta étrend és a gyors diéta
- Post author:sumer586
- Post published:2018. november 23. péntek
- Post category:Életmód, egészség