Puffadás ellen gyógymódok

Ha a puffadás gyakran keseríti meg mindennapjainkat, ideje megvizsgálni táplálkozás szokásainkat. A haspuffadás okai között legtöbbször a nem megfelelő étkezés áll, ami magában foglalja a puffasztó ételek fogyasztását, a rendszertelen evést, a habzsolást, a szénsavas italokat. A kiváltó okok között azonban felmerülhet az irritábilis bél szindróma is, ezért ha a panaszok az étrend megváltoztatása után sem enyhülnek, érdemes felkeresni az orvost. A puffadás ellen gyógymódok segítségével sokat tehetünk, de hogy számunkra melyik lesz a legmegfelelőbb, azt a kiváltó ok felderítése után dönthetjük el.