Diéta étrend és a gyors diéta
A megfelelő diéta étrend, amiből kellő mennyiségű energiához, minőségi tápanyagokhoz és az anyagcsere számára fontos tápanyagokhoz jutunk, mentes a szélsőségektől. Nem vonja meg a szervezettől egyik vagy másik tápanyagot, hanem…