a magnézium citrát és a magnézium szulfát

A magnéziumhiány tünetei megnyilvánulhatnak izomrángások, gyengeség, aluszékonyság, álmatlanság formájában. Többnyire alkoholbetegeknél, emésztési problémákban szenvedőknél vagy azoknál jöhet létre a hiánya, akik vízhajtót szednek. Vannak bioaktív magnézium források, melyek által természetesen…