Még most sem sierült lefogynod? Akkor ez a cikk pontosan neked szól. Hogy miérta? Mert néhány bevállt működő fogyókúra tippet szeretnék veled megosztani. Az első és legfontosabb dolog amire oda kell figyelni a fogyókúrák betartása alatt, hogy ne együnk semmi mást, csak ami elő van irva. Rengetegen esnek bele abba a hibába, hogy nem tartják be pontosan az előirt diétát aztán pedig csodálkoznak, hogy miért is nem sikerült lefogyniuk. Egy másik gyakran elkövetett hiba az hogy nem sportolnak. Zsirégetés nélkül nagyon sok ideig tart lefogyni, s mi több a mozgás az anyagcserét is gyorsitja, ami a fogyás gyorsulásához vezet.
Még most sem sikerült lefogyni?
- Post author:miti88
- Post published:2011. szeptember 12. hétfő
- Post category:Életmód, egészség