A quinoa receptek azok számára is bőven tartogatnak lehetőségeket, akik gluténmentes étrendet folytatnak. A dél-amerikaiak értékes (ál)gabonája ez, melyet korunk embere is felhasználhat az egészségmegőrzéshez. Kitűnő lúgosító, serkenti az anyagcserét, székrekedés és emésztési zavarok ellen magas rosttartalmát vethetjük be. A kinoa gyógyhatásai az egész testet erősítik, a benne lévő kálciummal hatékonyabban erősíthetjük csontjainkat és előzhetjük meg a csontritkulást, mint a tejjel. Anyagcsere serkentő hatása miatt a fogyókúrázók diétájába is beleillek. Quinoa ár és hatások: Szuperélelmiszerek.com
A quinoa hatásai
- Post author:sumer586
- Post published:2017. április 7. péntek
- Post category:Életmód, egészség
Tags: a quinoa hatásai