Body Art edzés – mit kell tudni róla?
A mozgást érettebb korban kezdőket frusztrálhatja, ha bonyolult gépekkel, tekintélyes súlyokkal, profi sportszerekkel teli edzőterembe lépnek. Body Art edzés - mit kell tudni róla? Nekik ajánljuk azokat a mozgásformákat, például…