Egy igen hasznos tipp az edzések előtt, hogy bemelegítse az izmait. A callanetics-budapest.info oldalon egy olyan tornáról szól, ami az egész testet képes átmozgatni. A callanetics-budapest.info weboldalon elolvashatja, hogy a torna milyen mozgásokkal és hatásokkal van a testre. A Callanetics torna feszesíti az egész testet, ráadásul még a hasat is laposítja a lassú mozdulatoknak köszönhetően.
callanetics-budapest.info
- Post author:yatooa
- Post published:2014. december 30. kedd
- Post category:Sport, sportolás