Manapság jellemző az emberekre a mozgásszegény életmód. Sok órát töltünk szinte mozdulatlanul ülve, vagy ha mégis mozgunk, akkor egyoldalúan használjuk testünket, melynek következtében túlhasznált testrészeink elfáradnak, többi testrészünk pedig megintcsak nem mozog eleget. Az emberi testnek azonban szüksége van a mozgásra. A váz- és izomrendszer mindennapos és sokoldalú igénybevételre lett tervezve, így nem viseli jól a mozdulatlanságot. Szinte mindenki tapasztalta már, milyenek az elgémberedett izmok, vagy milyen könnyű összeszedni egy-egy húzódást, ha nincs megfelelő kondicióban a testünk. Nem túl idős korban már állandó hát-, derék- és gerincfájdalmak jelentkeznek a legtöbb embernél. Mindemellett pedig még nem is beszéltünk a rossz testtartásból eredő problémákról, vagy a mindennapos stressz okozta görcsökről…
A masszázs ezekre a problémákra nyújt megoldást. Sok fajtája ismeretes, a célja mégis mindegyiknek ugyanaz: ellazítani, átmozgatni, felfrissíteni a testet, vérbőséget okozni az izmokban és kötőszövetekben, valamint megnyugtatni az elmét (esetleg hatni a belső szervekre, vagy az emberi energiarendszerre). A svédmasszázs az egyik legelterjedtebb fajtája a masszázsnak. Nyugati masszázsnak is hívják, hiszen a nyugati világban fejlesztették ki a nyugati orvostudomány anatómiai ismeretei alapján. A test masszírozása vivőanyagok (olajok, krémek) segítségével történik, gondosan kialakított módszer alapján.
Látogassa meg a http://www.masszazs-otthon.hu oldalt, ha szeretne egy lazító, harmonizáló masszázst!